ഫിഷ് റോസ്റ്റ് (Fish Roast)
By : Anu Thomas
ഫിഷ് - 1/2 കിലോ
സവാള - 3,തക്കാളി - 1,പച്ച മുളക് - 2
ഇഞ്ചി - ചെറിയ കഷണം , വെളുത്തുള്ളി - 4
മഞ്ഞൾ 1/4 ടീ സ്പൂൺ ,കാശ്മീരി മുളക്, മല്ലി പൊടികൾ 1 ടീ സ്പൂൺ വീതം
കുരുമുളക് ,പേരും ജീരകം പൊടി - 1/2 ടീ സ്പൂൺ വീതം
മീൻ കഷണങ്ങളിൽ 1/4 ടീ സ്പൂൺ മഞ്ഞൾ, 2 ടീ സ്പൂൺ വീതം മുളക് , മല്ലി പൊടികളും വിനാഗിരി , ഉപ്പു ചേർത്ത് പുരട്ടി 1/2 മണിക്കൂർ വെക്കുക. എണ്ണയിൽ വറുത്തു എടുക്കുക.
പാനിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി ,സവാള , പച്ച മുളക് വഴറ്റുക. സവാള ബ്രൌൺ ആകുമ്പോൾ തക്കാളി , കറി വേപ്പില ചേർത്ത് വഴറ്റുക.തക്കാളി സോഫ്റ്റ് ആകുമ്പോൾ ഉപ്പു ,മഞ്ഞൾ , മുളക് , മല്ലി ,കുരുമുളക് ,പേരും ജീരകം പൊടികൾ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.ഈ മസാലയിലേക്ക് മീൻ കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് അടച്ചു വച്ച് കുറച്ചു നേരം വേവിക്കുക. കഷണങ്ങൾ പൊടിയാതെ മസാല ഇളക്കി ചേർക്കുക.
By : Anu Thomas
ഫിഷ് - 1/2 കിലോ
സവാള - 3,തക്കാളി - 1,പച്ച മുളക് - 2
ഇഞ്ചി - ചെറിയ കഷണം , വെളുത്തുള്ളി - 4
മഞ്ഞൾ 1/4 ടീ സ്പൂൺ ,കാശ്മീരി മുളക്, മല്ലി പൊടികൾ 1 ടീ സ്പൂൺ വീതം
കുരുമുളക് ,പേരും ജീരകം പൊടി - 1/2 ടീ സ്പൂൺ വീതം
മീൻ കഷണങ്ങളിൽ 1/4 ടീ സ്പൂൺ മഞ്ഞൾ, 2 ടീ സ്പൂൺ വീതം മുളക് , മല്ലി പൊടികളും വിനാഗിരി , ഉപ്പു ചേർത്ത് പുരട്ടി 1/2 മണിക്കൂർ വെക്കുക. എണ്ണയിൽ വറുത്തു എടുക്കുക.
പാനിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി ,സവാള , പച്ച മുളക് വഴറ്റുക. സവാള ബ്രൌൺ ആകുമ്പോൾ തക്കാളി , കറി വേപ്പില ചേർത്ത് വഴറ്റുക.തക്കാളി സോഫ്റ്റ് ആകുമ്പോൾ ഉപ്പു ,മഞ്ഞൾ , മുളക് , മല്ലി ,കുരുമുളക് ,പേരും ജീരകം പൊടികൾ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.ഈ മസാലയിലേക്ക് മീൻ കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് അടച്ചു വച്ച് കുറച്ചു നേരം വേവിക്കുക. കഷണങ്ങൾ പൊടിയാതെ മസാല ഇളക്കി ചേർക്കുക.
إرسال تعليق
Our Website is One of the Largest Site Dedicated for Cooking Recipes